Ja, du kannst einen Tampon auch nachts tragen, wenn du ihn rechtzeitig wechselst. Die gesamte Zeit vom Einführen bis zum Entfernen zählt, auch wenn ein langer Abend vor dem Schlafengehen dazugehört. So planst du den Wechsel und findest heraus, ob ein Tampon zu deiner Nacht passt.
Die Tragedauer gilt auch im Schlaf
Wechsle Tampons alle 4–8 Stunden und trage denselben Tampon nie länger als 8 Stunden. Beachte zusätzlich die Packungsanleitung. Diese Grenze aus der FDA-Information zur Tamponsicherheit gilt unabhängig davon, ob du schläfst oder wach bist.
Deine Nacht realistisch planen
Überlege vor dem Einsetzen, wann du ihn wieder entfernen kannst. Rechne vom tatsächlichen Einsetzen an und nicht erst ab dem Einschlafen. Falls dein Schlaf oder dein Abend den rechtzeitigen Wechsel unsicher macht, wähle ein anderes geeignetes Periodenprodukt.
Du musst deinen Schlafrhythmus nicht an einen Tampon anpassen. Eine Binde oder Periodenunterwäsche kann eine Alternative sein, wenn sie für dich und deine Blutung geeignet ist. Folge auch bei diesen Produkten ihren Gebrauchshinweisen.
Eine höhere Saugstärke gibt dir keine längere Nacht
Die Wahl richtet sich nach deiner Blutung. Ein Super-Tampon ist keine Erlaubnis, das Wechselintervall zu verlängern. Wenn du die Namen auf der Packung einordnen möchtest, lies Mini, Normal oder Super?
Wenn du TAMPiNO zum Einführen nutzt
TAMPiNO hilft beim Einführen. Nach dem Einführen nimmst du Spiralgleiter und Stift vollständig heraus. Dein Applikator bleibt also auch nachts nicht im Körper. Die Farbe des Applikators verändert weder Saugstärke noch Tragedauer deines Tampons.
Reinige die Teile nach der Anwendung und lass sie vollständig trocknen. Unsere TAMPiNO-Anleitung zeigt dir, wie du ihn für den nächsten Gebrauch aufbewahrst.
Wenn du dich plötzlich krank fühlst
TSS ist selten, aber ernst. Bei plötzlich auftretendem Fieber, Erbrechen, Durchfall, Schwindel oder Ausschlag während oder nach der Tamponverwendung: Tampon entfernen und sofort medizinische Hilfe suchen. Die NHS-Information zu TSS erklärt die Warnzeichen. Für Fragen zum normalen Wechsel lies Tampon entfernen und unsere FAQ zur Nacht.
